Bạn có biết vitamin đóng một vai trò cực kì quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ? Vitamin tham gia vào tất cả mọi quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Chính vì vậy khi thiếu một vitamin trẻ sẽ có sự rối loạn các chức năng, cơ thể sẽ không phát triển một cách toàn diện. Hôm nay Mikorea xin giới thiệu đến các bạn chủ đề vitamin cho bé – sự phát triển toàn diện cho con.
Mẹ cần biết gì về vitamin cho bé?
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được. Cần phải bổ sung từ bên ngoài vào và rất cần thiết cho cơ thể. Về cơ bản vitamin được chia thành 2 loại: vitamin tan trong dầu và vitamin tan trong nước. Vitamin tan trong dầu bao gồm các vitamin: A, D, E và K. Vitamin tan trong nước bao gồm vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 và vitamin C. Tất cả các vitamin đều tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể. Mỗi vitamin sẽ đóng một vai trò nhất định trong sự phát triển của cơ thể con.
Vai trò của từng loại vitamin đối với sự phát triển của trẻ
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong chức năng của mắt, tạo ra sắc tố võng mạc. Giúp cho việc nhìn trở nên tốt hơn. Vitamin A còn giúp tái tạo da mới, thúc đẩy sự phục hồi, sửa chữa tự nhiên. Vitamin A thường có trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí ngô, khoai lang, quả cà chua, gan bò, dầu gan cá…
Vitamin D đóng vai trò cực kì quan trọng trong sự phát triển chiều cao ở trẻ. Vitamin D điều phối Canxi và Phospho ở trẻ. Vitamin D giúp hấp thu tốt Canxi và Phospho ở đường tiêu hóa. Giữ vai trò quan trọng tạo nên cấu trúc của xương, răng. Vitamin D có trong nhiều loại thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, gan, dầu cá…Ngoài ra tiền vitamin D có ở trên da sẽ chuyển thành vitamin D3 khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy bạn cần cho bé tắm nắng thường xuyên.
>>> Xem thêm:
- Điểm danh loạt công dụng của hồng sâm Hongki Tongki đối với bé
- Mẹ thông thái chọn ngay hồng sâm baby 6 năm tuổi Hàn Quốc
Vitamin E được biết đến với vai trò làm đẹp, ngăn cản oxy hóa các thành phần trong tế bào. Ngăn cản tạo ra các sản phẩm oxy hóa độc hại đối với cơ thể. Vitamin E còn giúp tăng hấp thu vitamin A, bảo vệ vitamin A khỏi bị thoái hóa.
Vitamin K là một thành phần quan trọng của hệ enzym gan tổng hợp ra các yếu tố đông máu như prothrombin (yếu tố II), các yếu tố VII, IX, X. Vitamin K thường có trong các loại thực phẩm bông cải xanh, cần tây, măng tây, dưa chuột…
Vitamin nhóm B tham gia vào nhiều quá trình quan trọng của cơ thể. Đóng vai trò trong quá trình trao đổi chất, hệ thần kinh, mắt, cơ bắp, da, tóc. Là nguyên liệu để chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và điều hòa các họat động khác.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C giúp làm bền vững thành mạch. Ngoài ra vitamin C còn giúp hấp thu Sắt được tốt hơn.
Vitamin tổng hợp toàn diện cho trẻ – Vitamin Hamsoa Hàn Quốc
Vitamin rất cần thiết cho các bạn nhỏ. Vì vậy bố mẹ nên bổ sung vitamin hằng ngày cho con để con phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần. Nhưng có rất nhiều bạn nhỏ thông qua chế độ ăn uống bình thường không thể cung cấp đầy đủ vitamin. Vì vậy mà mẹ cần bổ sung cho con bằng sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp của Hamsoa. Vitamin Hàn Quốc Hamsoa được chiết xuất từ 100% thiên nhiên. Nên rất an toàn cho bé và mang lại hiệu quả cao. Sản phẩm được rất nhiều bố mẹ tin dùng cho bé yêu.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm. Bố, mẹ vui lòng liên hệ ngay với Mikorea ngay nhé!