Giảm cân sau sinh giúp mẹ lấy lại vóc dáng vạn người mê

Chào đón một thiên thần nhỏ chính là niềm vui, niềm hạnh phúc khôn xiết của mẹ. Thế nhưng việc tăng cân quá mức cũng khiến các mẹ phải lo lắng. Bởi tăng thì rất nhanh còn giảm lại vô cùng lâu. Với mẹ vừa sinh, sức khỏe còn yếu nên những việc nhịn ăn, tập bài tập nặng là không phù hợp. Thấu hiểu điều đó, hôm nay Mikorea xin chia sẻ đến các mẹ bỉm cách giảm cân sau sinh an toàn và hiệu quả. Hãy cùng theo dõi nhé!

Lưu ý để giảm cân an toàn sau sinh

• Thực hiện giảm cân 6 tuần sau khi sinh

Rất nhiều mẹ bỉm nôn nóng muốn lấy lại vòng eo thon gọn càng sớm càng tốt. Tuy nhiên không nên áp dụng chế độ ăn kiêng quá sớm khi cơ thể chưa hồi phục. Nên đợi cơ thể trở lại bình thường sau khi sinh mới bắt đầu chế độ ăn kiêng, giảm cân.

• Giảm cân sau sinh một cách từ từ

Trong thời gian dài mang thai, cơ thể phụ nữ đã tích lũy một số cân cụ thể. Vì vậy không thể giảm ngay tức thì được. Đặc biệt lúc đang cho con bú, mẹ bỉm không nên cố gắng giảm cân quá nhanh. Vì sẽ ảnh hưởng đến lượng sữa cho con bú.

• Không phụ thuộc hoàn toàn vào việc cho con bú để giảm cân

Mặc dù việc cho con bú sẽ giúp đốt cháy khoảng 500 calo một ngày. Nhưng nếu chỉ giảm cân bằng cách cho con bú sẽ không mang lại hiệu quả.

• Kiên nhẫn áp dụng cách giảm cân sau sinh

Không thể giảm cân nhanh trong một sớm một chiều được. Nhất là khi cân năng đã tích lũy trong suốt 9 tháng thai kỳ. Cần cho bản thân thời gian để lấy lại cân nặng và hình dáng cơ thể như trước.

Uống gì để giảm cân sau sinh?

Bổ sung nhiều nước lọc, nước ép trái cây chính là cách giảm cân đơn giản nhất. Rất khó có thể phân biệt giữa chuyện no do ăn hay do uống. Nếu bạn uống trước khi ăn, bạn có thể cảm thấy no và không muốn ăn thêm nữa. Hơn nữa, khi thiếu nước, cơ thể bạn sẽ không đốt cháy được nhiều calo.

Tuy nhiên nếu chỉ uống nước không như vậy thì sự thay đổi sẽ cũng chẳng đáng là bao. Đặc biệt là với cơ địa các mẹ khó xuống cân. Vì vậy mẹ phải cần đến giải pháp là uống thuốc giảm cân. Nghe đến thuốc mẹ đừng vội lo sợ ảnh hưởng đến bé. Hãy tìm hiểu ngay Health Plus Mom’s – Một siêu phẩm dành riêng cho mẹ sau sinh, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mẹ và bé.

Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh tốt nhất hiện nay

“Làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon thả mà vẫn đảm bảo an toàn?” chính là thắc mắc chung của các mẹ bỉm. Sau sinh thì vòng eo, bắp tay, bắp chân toàn mỡ, tình trạng rạn da khiến mẹ đau đầu. Đã có ngay Health Plus Mom’s giúp mẹ đánh bay mỡ thừa. Mẹ yên tâm chăm sóc bé và sở hữu thân hình như mơ.

Sản phẩm với thành phần 100% từ thiên nhiên. Với cơ chế tác động trực tiếp, giảm mỡ toàn cơ thể an toàn, hiệu quả, không lo tăng cân trở lại. Loại bỏ nhược điểm của các phương pháp thông thường như gây mất nước, mệt mỏi, da chảy xệ,… Sử dụng Health Plus Mom’s mẹ chẳng lo tác dụng phụ. Mà da dẻ còn được cải thiện tích cực hơn nhiều.

Nhanh tay liên hệ đến Mikorea để được chuyên gia tư vấn mẹ nhé!

MIKOREA – NHÀ PHÂN PHỐI DƯỢC PHẨM TỔNG HỢP