Một trong những mối quan tâm hàng đầu của các mẹ sau sinh chính là vóc dáng. Giảm cân với người thường vốn đã khó, đối với các mẹ lại càng khó khăn hơn. Bởi vì mẹ cần duy trì đủ dinh dưỡng cho bé bú, không có thời gian để tập luyện. Sử dụng thuốc giảm cân thông thường thì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe bé. Nắm bắt nhu cầu này, bài viết hôm nay Mikorea sẽ giới thiệu đến mẹ loại thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh đảm bảo an toàn, hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!
Nguyên tắc giảm cân cho mẹ sau sinh
Tuyệt đối không bỏ đói
Nhiều mẹ vì muốn nhanh chóng về dáng mà nhịn ăn là rất nguy hiểm. Điều này khiến cho cơ thể bị suy nhược, thiếu máu, thiếu dinh dưỡng. Hơn nữa con không được bú đủ sữa mẹ, thiếu dinh dưỡng. Từ đó dẫn tới kém phát triển về tư duy lẫn thể chất.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể trong quá trình giảm cân
Khi lập kế hoạch giảm cân, một nguyên tắc mà mẹ cần nhớ là giữ đủ nước cho cơ thể. Uống nước không chỉ làm tăng sự trao đổi chất và đốt cháy calo. Mà còn giúp thanh lọc cơ thể, giảm bớt cơn đói và thèm ăn. Mỗi ngày hãy uống đủ 3 lít chất lỏng (nước lọc, nước trái cây, canh…). Nói không với nước ngọt, nước có ga, đồ uống có cồn.
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
Thay vì ăn 3 bữa chính mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn ra. Điều này giúp năng lượng hấp thu được sử dụng hiệu quả hơn. Tránh tích lũy năng lượng tạo mỡ thừa nhiều hơn. Dù xây dựng thực đơn giảm cân với những món ăn gì, mẹ bỉm sữa cần lưu ý đáp ứng đủ lượng calo cần thiết là khoảng 1.800 – 2.700 calo trong thời kỳ cho con bú. Sau đó có thể giảm từ 300 – 500 calo khi bắt đầu giảm cân.
Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả
Mẹ sau sinh suốt ngày chỉ biết chăm sóc con mà chẳng làm được gì cho bản thân. Nhìn thân hình trong gương mà mẹ thêm ngán ngẩm. Thế nhưng thời gian đâu mà mẹ lên thực đơn các món ăn rồi tính toán lượng calo, thực hiện các bài tập phức tạp,… Đừng lo, muốn nhanh chóng lấy lại dáng thon đã có ngay thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh Health Plus Mom’s.
Nhiều mẹ lo lắng việc sử dụng thuốc giảm cân sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Tuy nhiên đó là do sản phẩm không an toàn hay không áp dụng cho mẹ sau sinh. Việc sử dụng thuốc giảm cân uy tín, nguồn gốc rõ ràng vẫn được nhiều mẹ áp dụng và thành công.
Tại sao nên chọn Health Plus Mom’s ?
Hiểu được tâm lý của hầu hết các mẹ bỉm, Hamsoa cùng đội ngũ chuyên gia đã nghiên cứu và mang đến một dòng sản phẩm tuyệt vời. Đó chính là thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh Health Plus Mom’s. Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Với thành phần 100% từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của mẹ và bé. Có tác dụng giảm mỡ toàn cơ thể, không tăng cân trở lại. Không gây mất nước, không mệt mỏi, không tác dụng phụ. Ngoài ra còn làm đẹp sáng da, chống lão hóa.
Làm mẹ là một điều hết sức thiêng liêng nhưng cũng đừng quên chăm sóc cho bản thân của mình chị em nhé! Nếu bạn đang quan tâm đến thuốc giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh thì hãy liên hệ ngay để được đội ngũ chuyên gia tại Mikorea tư vấn nhé!