Mốc 2 năm là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của bé. Mẹ lúc nào cũng phải để ý đến việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con. Trong đó vitamin và khoáng chất luôn là yếu tố quyết định, đảm bảo sự khỏe mạnh toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Vitamin tổng hợp cho bé 2 tuổi chính là lựa chọn hàng đầu của nhiều bà mẹ hiện đại. Mẹ nào có con đang trong độ tuổi này chú ý theo dõi ngay qua bài viết nhé!
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé 2 tuổi
Nhu cầu dinh dưỡng của con phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính và mức độ hoạt động của con. Theo các chuyên gia, trẻ em độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi cần 1.000 đến 1.400 calo một ngày. Con cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và các khoáng chất. Chế độ ăn của con cần đáp ứng đủ các dưỡng chất để con phát triển khỏe mạnh bình thường. Trong giai đoạn đầu đời, con rất cần những chất như như vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D. Bên cạnh đó bé cũng cần bổ sung sắt, kẽm, iốt… Đây là những những vitamin cho bé 2 tuổi mẹ cần chú ý bổ sung.
Bổ sung vitamin cho bé 2 tuổi qua chế độ ăn uống
Cách thông thường nhất để bổ sung vitamin cho bé chính là bổ sung qua đường ăn uống. Mẹ có thể cho bé ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin để cung cấp đủ chất. Mẹ có thể tham khảo như sau:
- Vitamin A hỗ trợ sức khỏe thị giác, tăng cường đề kháng, giảm các bệnh ngoài da. Các thực phẩm giàu vitamin A như: cà rốt, khoai lang, ớt chuông, rau lá xanh đậm, xoài, đu đủ, dưa hấu,…
- Vitamin B6, B12 giúp hỗ trợ chức năng hệ thần kinh, tăng cường trao đổi chất. Mẹ có thể bổ sung qua các loại thực phẩm như: sữa, phô mai, cá ngừ, cá hồi, trứng, thịt bò,…
- Vitamin D giúp xương khỏe mạnh, phát triển chiều cao. Các loại thực phẩm giàu vitamin D như: tôm, trứng, sữa, đậu nành, dầu cá,…
Sử dụng vitamin tổng hợp cho bé 2 tuổi
Như mẹ vừa thấy ở trên thì muốn cung cấp đủ vitamin phải cần đến một thực đơn đa dạng. Và rất khó để mẹ có thể chuẩn bị hết được. Hay dù có mất công chuẩn bị đầy đủ bé cũng rất kén và không chịu ăn. Các mẹ hiện đại giờ đây đã có ngay giải pháp đó là vitamin tổng hợp cho bé 2 tuổi. Vitamin tổng hợp Hamsoa Daily chính là lựa chọn hoàn hảo để bổ sung đầy đủ lượng vitamin và khoáng chất cần thiết.
Sản phẩm xuất xứ từ Hàn Quốc, được nghiên cứu và điều chế bởi Dược phẩm Hamsoa. Một gói nhỏ vitamin tổng hợp Hamsoa Daily mang tới 10 loại vitamin và khoáng chất. Cùng hỗn hợp 6 loại thực vật và rau củ quả hữu cơ dồi dào chất dinh dưỡng. Từ đó nạp năng lượng dinh dưỡng cho bé hoàn hảo. Sản phẩm chứa tới 5 chức năng trong 1. Đó là tăng cường hệ miễn dịch, phát triển toàn diện, hỗ trợ đôi mắt khỏe mạnh, sức khỏe bền vững và phát triển chiều cao.
Như vậy vitamin tổng hợp cho bé 2 tuổi chính là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình nuôi con. Nhiều bậc phụ huynh đã áp dụng cho con và hoàn toàn hài lòng.
Mẹ quan tâm đến vitamin tổng hợp Hamsoa Daily thì hãy nhanh tay liên hệ đến Mikorea để được chuyên gia tư vấn!